Praktijk – Leef met Zelfvertrouwen

welkom bij praktijk marandelange

Samen naar balans

Therapie en diagnostiek met vertrouwen

Ik ben Maran de Lange, verpleegkundig specialist GGZ, pedagoog en ACT therapeut.
In mijn praktijk begeleid ik mensen met lichte psychiatrische klachten, zoals stemmingsklachten, ADHD, autisme en angstklachten, op weg naar een leven met meer balans en welzijn.

Naast een therapie, bied ik ook diagnostiek en een medicatie behandeling voor ADHD en Autisme aan. Tijdens een intake gesprek kijken we samen wat er speelt en welke behandeling het beste bij jou past.

Wat voor mij centraal staat, is het opbouwen van een veilige en vertrouwde therapeutische relatie. Ik geloof dat als jij je op je gemak voelt, je met meer vertrouwen en openheid de behandeling kunt doorlopen.

Samen werken we aan het behalen van jouw persoonlijke doelen, waarbij mijn benadering altijd afgestemd is op wat jij nodig hebt.

Client ervaringen

Lees wat voorgaande clienten te vertellen hebben

Ik had last van mijn eigen sombere en negatieve gedachten/overtuigingen. Het hielp alleen al door deze gedachten uit te spreken bij Maran. Haar reactie was altijd begripvol en respectvol. Vervolgens ging ze met me aan de slag om te onderzoeken waar deze gedachte of overtuiging vandaan is gekomen en of deze juist was of niet. Uiteindelijk heeft ze me tips en tricks gegeven waar ik veel aan heb gehad en nog steeds heb. Ik gun iedereen iemand als Maran. Ze is duidelijk, weet waar ze het over heeft, heeft ongelofelijk veel humor en zet je aan het werk met adviezen waar je echt iets mee kunt.

Joy

Maran sluit goed bij je aan. Ze is warm, betrokken en begripvol in haar benadering, maar kan gelukkig ook goed een spiegel voorhouden wanneer dit nodig is (en met een goede dosis humor). Maran heeft mij geholpen bij het accepteren dat iedereen struggelt in het leven en dat nare emoties bij het leven horen. Door de behandeling en handvatten die ik van Maran heb gekregen, heb ik meer veerkracht ontwikkelt om om te gaan met mijn burnout- en depressieve klachten. Maar ook veerkracht voor het leven in het algemeen. Ook hierin zorgt Maran ervoor dat de vaardigheden vanuit ACT aansluiten op de persoon die tegenover haar zit. Kortom, heel tevreden over alle hulp die ik heb gehad! 😊

Laura

De aanmoediging en steun die Maran me in elke sessie gaf, is ongeëvenaard. Vanaf dag één voelde onze interactie comfortabel en natuurlijk, omdat ze meteen aanvoelde waar ik goed op reageer. Dit zorgde ervoor dat ik al snel een diep vertrouwen in haar kreeg. Ik voelde oprecht dat ze achter me stond bij elke nieuwe oefening en elk idee dat ze introduceerde. Echt levensveranderend!

Eoghan

Maran is aardig en prettig om mee te praten. Zij heeft mij goed geholpen met het beter begrijpen van wat autisme voor mij onhoudt en hoe ik hiermee om kan gaan. Ook heb ik geleerd over hoe ik dit kan uitdragen op bijvoorbeeld mijn opleiding en werk, nu en in de toekomst.

Nienke

therapie en diagnostiek met vertrouwen

Bij mij kun je kiezen voor therapie op een manier die het beste bij jou past: vanuit het comfort van je eigen huis via een online consult, tijdens een verfrissende wandelsessie in de buitenlucht, of in mijn praktijkruimte. Wat je voorkeur ook is, mijn aanpak is flexibel en altijd afgestemd op wat jij nodig hebt. Samen kijken we naar de vorm die het beste bij jou past, zodat je je op je gemak voelt en het meeste uit de sessies kunt halen.

In de sessies werk ik met krachtige technieken zoals Acceptance and Commitment Therapy (ACT), gecombineerd met cognitieve gedragstherapie (CGT) en schematherapie. Dit betekent dat we niet alleen aan de slag gaan met het verbeteren van je klachten maar ook je ongewenste patronen inzichtelijk maken en leert hoe je kunt omgaan met wat je niet kunt veranderen.

Mocht er sprake zijn van een trauma bied ik in mijn praktijk EMDR aan, een effectieve methode om nare ervaringen een plek te geven en weer vooruit te kijken.

Daarnaast kan het zijn dat er een diagnostiek vraag bij je is. Voor diagnostiek naar ADHD en autisme kan je ook bij mij terecht. Binnen een diagnostiek traject is het doel om samen goed te kunnen begrijpen wat er speelt en welke behandeling het beste aansluit bij jouw situatie.

Samen creëren we ruimte voor groei, zodat je met zelfvertrouwen en rust weer vooruit kunt kijken.

Ben je klaar om de volgende stap te zetten naar meer balans en welzijn? Ik help je graag verder.

Neem vandaag nog contact op voor een eerste kennismakingsgesprek.

Behandel & diagnostiek sessies kunnen vergoed worden door de zorgverzekering.

Stuur me een bericht en ontdek hoe ik je kan ondersteunen.